Entendendo Os Temas Emergentes Em Treinamento, Atividade Física E Saúde

Este e-book abrange diversas áreas, como Promoção da Saúde, Treinamento de Força e Treinamento Aeróbico, com o objetivo de enriquecer as reflexões científicas e promover uma aplicação cada vez mais sólida no campo da atividade física e saúde. A obra é resultado de pesquisas desenvolvidas no âmbito do GETAFIS, um grupo de excelência nas Ciências do Esporte, liderado pelo inspirador professor Aylton Figueira Junior.

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Autor(es)
Sumário

Prefácio11
Victor Matsudo 

Apresentação
Aylton Figueira Junior

Seção 1: PROMOÇÃO DA ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE

Capítulo 1 - Promoção da atividade física e saúde: promoção da atividade física e saúde integral dos indivíduos
Luis Carlos de Oliveira
Alessandro Barreta Garcia
Leonardo Emmanuel Medeiros de Lima
Aylton Figueira Junior

Capítulo 2 - Por um currículo de letramento corporal nas aulas de Educação Física escolar
Alessandro Barreta Garcia
Luis Carlos de Oliveira
Leonardo Emmnanuel de Medeiros Lima
Rui Anderson Costa Monteiro
Monik Pereira de Siqueira
Aylton Figueira Junior

Capítulo 3 - O paradoxo da adesão em abandono nas práticas regular de exercícios em academia: as barreiras associadas à participação das mulheres
Monik Pereira de Siqueira
Alexandre Bosquette Gomes
Alessandro Barreta Garcia
Luis Carlos de Oliveira
Gustavo Paula Leite de Almeida
Aylton Figueira Junior

Capítulo 4 - Nível de atividade física e barreiras percebidas para prática de atividade física em universitários
Gildeene Silva Farias
André Luís Rodrigues Santos
Aylton Figueira Junior

Seção 2: TREINAMENTO DE FORÇA E ADAPTAÇÕES

Capítulo 5 - História, conceito e aplicação do treinamento esportivo
Alessandro Barreta Garcia
Carlos Silva
Luiz Gustavo Pinto
Rui Anderson Costa Monteiro 
Aylton Figueira Junior

Capítulo 6 - De herói a vilão? Dano muscular e o treinamento resistido de força e potência
Igor Viola de Macedo
Aylton Figueira Junior

Capítulo 7 - Limitações nas recomendações nacionais e internacionais dos idosos sobre a prescrição dos exercícios de força
Eduardo Barbosa
Alessandro Barreta Garcia
Wilian Santana
Gustavo Paula Leite de Almeida
Rui Anderson Costa Monteiro
Gilberto Candido Laurentino
Aylton Figueira Junior

Capítulo 8 - A relação do treinamento de força e dos sistemas de treinamento na hipertrofia e no emagrecimento
Gustavo Paula Leite de Almeida
Wilian Santana
Aylton Figueira Junior

Seção 3: TREINAMENTO AERÓBICO E ADAPTAÇÕES

Capítulo 9 - Paradoxo da atividade física e riscos cardiovasculares
Leonardo Emmanuel de Medeiros Lima
Luis Carlos de Oliveira
Yuri de Lucas Xavier Martins
Aylton Figueira Junior 

Capítulo 10 - Prescrição de exercício físico baseado em afeto. A percepção de prazer influência a aderência em programas de treinamento?
Carlos Silva
Alessandro Barreta Garcia
Wilian Santana
Adriano da Silva Verame
Aylton Figueira Junior

Capítulo 11 - Tempo sentado e comportamento sedentário: implicação no aumento do risco de doenças cardiometabólicas
Leonardo Emmnanuel de Medeiros Lima
Luiz Gustavo Pinto
Carlos Silva
Yuri de Lucas Xavier Martins
Alessandro Barreta Garcia
Aylton Figueira Junior 

Capítulo 12 - HIIT: Para além de tendência Fitness
Adriano da Silva Verame
Diego Santiago
Aylton Figueira Junior

Capítulo 13 - Treinamento físico polarizado para corredores
Luiz Gustavo Pinto
Carlos Silva
Leonardo Emmnanuel de Medeiros Lima
Aylton Figueira Junior

Sobre os autores


Ficha Técnica

E61   Entendendo os temas emergentes em treinamento, atividade física e saúde [recurso eletrônico] / organizadores: Aylton Figueira Junior, Alessandro Barreta Garcia, Luís Carlos de Oliveira. - Santo Ângelo : Metrics, 2023.
228 p. : il.
 
ISBN 978-65-5397-124-0
DOI 10.46550/978-65-5397-124-0
 
1. Atividade física. 2. Educação física. 3. Treinamento esportivo. I. Figueira Junior, Aylton (org.). II. Garcia, Alessandro Barreta (org.) III. Oliveira, Luís Carlos de (org.) 
 
CDU: 796